クエン酸パワーで頑張る
いつも多肉植物(サキュレントプランツ)の話で盛り上がる、同僚のサキちゃん(としておこう)に、手作り梅干しを沢山貰った。
赤いのが1年物で左が2年物。
真中の大きいのが南高梅の2年物だ。
梅は昔から百薬の長と云われているように、抵抗力免疫力アップ、老化防止、疲労回復、殺菌効果、抗酸化作用など多くの効能があり、私も一日一粒は取るようにしているので、とても嬉しかった。
仕事から帰って来て早速「梅ツナスパゲティ」を作って食べてみた。
オリーブオイルでシメジを炒めて、その中に叩いてペースト状にした梅干し4個とツナ1缶、パスタ100gを入れ、混ぜ合わせて大葉を添える。
ガツンと来る酸っぱさがやみつきになる定番メニュー。夏場は梅、ツナ、大葉を混ぜるだけの簡単冷製パスタでサッパリと。
新年度に入り、私も今日から新しい部門にチャレンジしている。若い時みたいにスンナリとは行かないけれど、これから夏に向けて、クエン酸パワーで頑張ります。