スローダンス

65歳からの日々のブログ

スローダンスの人気ブログ記事

  • お疲れ様のひとり酒

    明日はお休みだから、おでん、コロッケ、焼きナスをおつまみに、久し振りのひとり酒。 今夜のほろよいは、期間限定の「苺さくらんぼ」どっちつかずの味だけど、甘酸っぱくて美味しい。 最近の厨房は、またバタついている。 先月、大病を克服して半年ぶりに主任が仕事に復帰した。元気になられて良かったと思うと同時に... 続きをみる

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  • ハオルチアの花も咲いた

    エケベリアに続き、ハオルチアの花芽もヒョロヒョロと伸びて行き、2つ仲良く並んで白い可憐な花を咲かせてくれた。 これは窓と呼ばれる半透明な葉をもつ軟葉系のハオルチアで、先端の三角形の窓が特徴的な「レツーサ」 白い花は筒状で薄紫のストライプが入っていて、とても繊細で優雅だ。花言葉は「小さな愛」 株が弱... 続きをみる

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  • 紫ランと水仙アヤメの共演

    いつもは、水仙アヤメ(スパラキシス)が終わる頃に紫ランが咲き始めるのだけど、今年は一緒に咲いたので、白と紫の花の共演が楽しめた。 庭のあちこちに色んな花が咲いている。 シバザクラ、アジュガ、コデマリ スズラン、シャリンバイ、クリスマスローズ これから草取り、追肥、消毒、剪定、植え替えと忙しくなりそ... 続きをみる

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  • 今日の収穫

    降ったりやんだりの菜種梅雨。 雨がやむのを待って裏庭に出て、花の終わった沈丁花とアセビの剪定をしてお礼肥を施す。 今日は、所々に出始めた春ツワとポタジェ風花壇の鈴なりキャベツ、ローズマリー、パクチー、とう立ちしたキャベツの花を収穫。 春の恵みランチを作ってみた。 ロールキャベツ、ツワと厚揚げの煮物... 続きをみる

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  • クエン酸パワーで頑張る

    いつも多肉植物(サキュレントプランツ)の話で盛り上がる、同僚のサキちゃん(としておこう)に、手作り梅干しを沢山貰った。 赤いのが1年物で左が2年物。 真中の大きいのが南高梅の2年物だ。 梅は昔から百薬の長と云われているように、抵抗力免疫力アップ、老化防止、疲労回復、殺菌効果、抗酸化作用など多くの効... 続きをみる

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  • 衣替えからのセカンドストリート

    3月に入ってからも肌寒い日が続いているけれど、さすがにそろそろ春物をと思い、衣替えをする事にした。 ベッドの上に春物を全部出してみたら、もう3年以上着ていない服や、衝動買いして一度も着ていない服がある。 まだ状態も良いし誰かに使って貰えたらと思い、今回は服6点と小さいバッグ3点を、新しくオープンし... 続きをみる

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  • エケベリアの花が咲いた

    多肉植物を始めて3年目で、初めて花が咲いた。葉がロゼット状に広がるエケベリア。 2月に付いた小さな花芽がニョキニョキと伸びて行き、先日レモンイエローの鈴なりの花を咲かせた。とても可憐で見入ってしまう。 花を付けておくと株に負担が掛かると言うことで、根本から切り取って小さな花瓶に生けた。 一緒に植え... 続きをみる

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  • ほろよい片手にサマーナイト花火

    さっきまで、2階のベランダで花火を見ていた。今夜は桜島をバックに、1万5千発の花火が打ち上げられる九州最大級の花火大会「錦江湾サマーナイト大花火大会」だった。 マリンパークの椅子席は2,500円、芝生エリアは1,000円で大盛況だったみたいだけど、私には当然、人混みの中に出掛けていく気力はない。 ... 続きをみる

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  • いつものお墓参り

    先日、下の姉と桜島フェリーに乗ってお墓参りに行って来た。上の姉も地方からやって来てお墓の前で待ち合わせし、三姉妹でいつも通りのお墓参り。 目の前の海は穏やかで、頬をなでる風も心地良い。お参りを済ませ、すぐ近くの道の駅で美味しそうなお弁当を買い、休憩所でお昼にした。 上の姉とはあまり会えないので、久... 続きをみる

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  • 花冷えの日のブイヤベースとホットワイン

    昨日は花冷えの一日だった。 夕食に、何か温かいものが食べたくて、冷凍室に眠っていた寄せ鍋用の海鮮セットを使って、ブイヤベースを作ることにした。 有り合わせの野菜と魚介を、オリーブオイル、塩コショウ、ニンニクで炒めて、コンソメで煮込んだ、簡単ブイヤベース。 サフランはお高いので、いつもターメリックで... 続きをみる

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  • 今夜はひとり酒

    お酒は強いほうじゃないけれど、たまに飲みたい時もある。 たいてい、仕事を忘れてリラックス出来るお休み前の夜、夕食代わりにおつまみを何品か作り、のんびり時間を気にせず、ひとり酒。 ビール以外は何でも飲める。どうもホップが私の体には合わないみたいで、美味しそうに飲んでいる人達を見ると、羨ましくなる。 ... 続きをみる

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  • ハリウッドの思い出

    「君たちはどう生きるか」「ゴジラ-1・0」のアカデミー賞ダブル受賞の、ニュース速報が流れて来た時は胸が熱くなった。 もう20年以上前になるが、宮崎駿監督の「千と千尋の神隠し」での受賞の年は、ニューヨークの同時多発テロの影響で、アカデミー賞もその後に行われる幾つかのオスカーパーティーも、縮小されて簡... 続きをみる

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  • 都合のいい人

    半年に一度の歯科定期検診を終え、いつものパン屋さん「ダンケン」のイートインでランチ中。 今日は、きのことバジルのジャーマンドッグにシナモンロール、ホットコーヒー。天使のちぎりパンはお持ち帰り用。 最近の厨房はまたバタついている。先月で職員が2人辞めてしまい、立て続けにインフルエンザで2人お休み。忙... 続きをみる

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  • 多肉植物の植え替え

    冬場は2階の出窓で暮らしている多肉植物達も、暖かくなると東側のベランダに移動して、秋が深まる頃まで、エアコンの室外機の上で過ごしている。 この夏、だいぶ大きくなって伸びきったものもあるので、近くのグリーンセンターから買って来た、籠に入っている3種類を追加して、植え替えることにした。 まずは、お気に... 続きをみる

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  • おでんの季節

    12月に入ってグッと寒くなって来た。 今夜はこの冬初めての、おでんを作ろう。 今まで何度も作ってきて、たどり着いた私の定番。大根、じゃが芋、エリンギ、冷凍の里芋、野菜昆布、こんにゃく、三色つみれ、ちくわ、卵、厚揚げ。たまに余裕のあるときは、餅巾着やロールキャベツを作って入れる。 今まで病院、介護施... 続きをみる

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  • 春のポタジェ

    12月に作った、玄関前のポタジェ風花壇にも春が来た。鈴なりキャベツは2個ずつなったが、右の方は伸びてきたローズマリーの影になり、巻かずにトウ立ちしてしまいそう。 鉢植えのレモンには新芽が出て来て、パクチーはどんどん増殖中。レースラベンダーやビオラも次々と花を咲かせてくれた。 真中の鉢に植えたラビッ... 続きをみる

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  • 確定申告のあと担々麺

    久し振りに青空の広がる良いお天気。海岸沿いを車で走り、今年も確定申告に行って来た。 65歳以上は、給与収入が75万以上で年金が110万以上の人は確定申告が必要だと言うことで、私は年金120万でぎりぎりだけど対象者なのだ。 混み合っていて2時間も掛かったけど、今年も無事終わってホッとしている。はたし... 続きをみる

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  • まめまめしく働く

    今年も、仕事帰りにコンビニに寄って恵方巻を買って来た。たくさん積んである中から七福神にあやかり「七品目の幸福恵方巻」をチョイス。デザートには「節分きびだんご」 無病息災を祈り豆まきをした後、今年の恵方の東北東を向き、恵方巻をゆっくり味わって頂く。この歳で一気にいったら危ないからね。 恵方巻もつぶあ... 続きをみる

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  • コンタクト交換とマノンバスケット

    繁華街にある眼科併設のメニコンに、半年に一度の定期検診とコンタクト交換に行ってきた。 最近老眼が進んで、帳票や食札の細かい文字が見えづらくなり、仕事に支障が出始めたので、まずいなと思っていた。 そしたら視力検査の時「コンタクトの度数が強めみたいなので、近くが見えやすいよう度数を下げて調整してみまし... 続きをみる

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  • パイン好き

    4月から、関連病院で研修を受けていた新入社員3名が、7月1日付けでうちの職場に移動になり、やって来た。18歳と20歳のピカピカの一年生だ。 午前4時から午後1時のシフトに入るフルタイム社員なので、大切に育てるように、上からお達しが出ているらしい。 今は先輩社員さんに付いて、マンツーマンで指導を受け... 続きをみる

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  • 満開のサザンカと躁鬱病のこと

    今はメンタルも落ち着いて、いい状態が続いているが、退職後は、それまでの疲れと緊張がピークに達し何も出来なくなり、そのまま2週間ほど寝込んでしまった。 いつも過度の疲れとストレスから、うつ状態に入っていくので、そう状態の時はあまり頑張り過ぎないように心掛けている。 私の場合は波が浅くて、仕事もなんと... 続きをみる

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  • 春のきざし

    5連勤の最終日で、ちょっとお疲れ気味。 縁側に座ってひなたぼっこしていると、沈丁花の甘い香りに包まれて、眠ってしまいそう。 去年、木市で買って来た馬酔木(アセビ)も、小さいながらも、スズランに似た釣鐘状の可愛らしい花を沢山咲かせてくれた。白を買ったつもりだったけど、ピンクだった。 アセビには毒があ... 続きをみる

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  • 雪の日の朝マック

    「雪の日決死の初出勤」から1年が過ぎた。 まるでデジャブのように、今年も24日は雪が降り積もり、同じように長い坂道を車で恐る恐る降りていった。 しかし、去年ほど坂道に雪は無く、かなり早めに出たので渋滞も無く、職場に1時間前に着いてしまいそうだったので、マリンポート前で朝マックすることにした。 今日... 続きをみる

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  • さつま芋の収穫とお料理アラカルト

    先延ばしにしていた芋掘りを、先日ついに決行。青々と茂った葉っぱをカットして、プランターごとひっくり返す。 土の中から1つだけ、巨大なお芋が出現してビックリ。後はちびっこ達が13個。ビッグボスに全部栄養を持って行かれたみたいだ。何はともあれ収穫に感謝して、有り難く頂くことにしよう。 ちびっこ達はさつ... 続きをみる

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  • コロナになっちゃった

    10月に入るなりコロナになって、一週間自宅療養していた。発症したのがお休みの日だったので、ちょっと助かった。 朝起きると寒気がして微熱があったので、風邪かなと思っていたら、午後から38・8℃の高熱が出て咳も出てきたので、これはまずいと思い発熱外来へ。 インフルエンザも流行中ということで、コロナとイ... 続きをみる

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  • シザーハンズみたいに

    梅雨明けからお盆までの、お天気の良い休日は、猛暑や藪蚊と戦いながら、庭仕事に始終していた。 前庭のサツキの生垣、シャリンバイ、ツゲ、ヤマボウシ、ローリエ、ネズミモチ等の庭木の剪定と裏庭の草取りを済ませたので、今は庭がスッキリ整っている。 昔観た「シザーハンズ」という映画が好きだった。若き日のジョニ... 続きをみる

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  • 膝のリハビリと庭の紫陽花

    仕事帰りに整形外科を受診して、湿布を貰って来た。両膝の鋭い痛みは無くなったが、まだシクシクと痛むので、毎晩の湿布と仕事中のサポーターは欠かせない。 理学療法士をしている甥に、膝のリハビリの方法を聞いて、毎晩お風呂上がりに10分ほどやっている。 腰からかかとに掛けて、足の外側を揉みほぐすようにマッサ... 続きをみる

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  • 朝マックから始まる一日

    整形外科の受診が9時からだったので、近くのマクドナルドで、朝マックしながら待つことにした。 何年か振りに食べたソーセージエッグマフィンとハッシュポテトは何処か懐かしい味がした。 今日は最後の5回目の注射だった。 幸いなことに、1回目の膝の水抜きの後、はれが引いたので、2回目からはヒアルロン酸注射だ... 続きをみる

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  • 65歳の定年退職

    65歳おひとり様。2ヶ月前に定年退職して念願の年金生活に突入。 20年前に発祥して、どんどん酷くなって行く更年期障害という名の躁鬱病と戦いながら、よく生き延びてこられたと思う。 もう朝から晩まで身を粉にして働かなくてもいいし、職場の複雑な人間関係に悩まされることも、上司のパワハラに怯えることもない... 続きをみる

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  • フラワーバスケットとブーケ

    カルチャーセンターで、フラワーアレンジメントの一日講習会をしていた時は、今の季節は花籠や花束を作ることが多かった。 スタイリッシュなデザインやニュアンスのある色合いはさておき、初心者でも作り易く心踊るようなビビッドな色合いを心掛けてやっていた。 スイトピーのフラワーバスケット ① 籠にセロファンを... 続きをみる

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  • お久し振りです

    年末からメンタル不調に陥り、仕事も忙しく、しばらくお休みしていました。 ブログを始めて、いつの間にか1年が経ちました。週1、2回の投稿で時々脱線しながらも79投稿は、私にしては上出来です。 私のスローな気まぐれブログを、いつもご覧いただき有り難うございます。今年もマイペースでやって行きます。 フラ... 続きをみる

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  • 最後の庭仕事とハーブティー

    仕事から帰って来て、今年最後の庭仕事。 2つのプランターに、紅心大根と虹色菜(ふだん草)の種をまいた。春から咲き続けてくれたランタナも、伐採してお礼肥をする。 最後のレモングラスとミントを摘んで来て、ハーブティーで一息つく。職場でコロナ感染者が出て連休がつぶれてしまい、今日から5連勤。お互い様だか... 続きをみる

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  • オムハヤシを食べながら思うこと

    コロナ療養から仕事に復帰して、一週間が経った。味覚も戻り、いつもの生活が送れるようになると、健康のありがたさが身に染みる。 仕事から帰って、お昼を食べるのはいつも2時近くなので、お腹ぺこぺこだ。今日も夕食の残り物のオムハヤシとイカリングに、一袋残っていたクノールの、牛乳で作る枝豆冷製ポタージュスー... 続きをみる

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  • パックでよみがえる肌

    パックなんて、と思っていた。 しかーし、誕生日に頂いた高級パックを試してみたら、翌朝の鏡に映ったお顔が、もちもちしっとりピカピカに。それから、ちょっとお高いパックもたまに買うようになった。 元々、日に焼けると肌が真っ赤になってヒリヒリ痛みだすので、炎症を抑える為に、コーセーの30枚入り900円位の... 続きをみる

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  • 健診結果「もう少し頑張りましょう」

    先日の、特定健診の結果が出ていると連絡があり、仕事帰りに内科に寄ってきた。 半年前の健康診断では、高脂血症で要治療、肝機能障害で要精査となっていたけど、今回はコレステロール値が正常に戻り、肝機能だけがわずかに高値で要観察になっていた。 食事療法と軽い運動で3kg痩せたことをドクターに伝えると「良く... 続きをみる

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  • 健康診断と歯科検診のちコメダ珈琲店

    昨日、かかりつけの内科で、特定健診を受けてきた。勤務先もちゃっかりしたもので「健康診断は、40歳以上のパートの方は、特定健診を受けて診断書を貰い、提出して下さい」とのお達し。 心電図、レントゲン、聴力視力検査は無かったので、1時間も掛からなかった。 その後続けて、すぐ近くの歯科で半年に一度の定期検... 続きをみる

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  • マンモスタウン

    ここに引っ越して来て、早いもので13年になる。いくつもの山を切り開いて出来た、昔からある住宅地だ。 市街地まで車で20分、高速のインターチェンジがあり、自然も豊かで、地価もまだお手頃価格と言うことで、ここ10年は建設ラッシュが続いている。 高速道路に向かう県道沿いには、あらゆるチェーン飲食店が建ち... 続きをみる

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  • それぞれの窓の物語

    朝起きてカーテンを開けると、いつもそこにある風景。今は菜の花畑が広がり、その向こうには、ちょっと変わった形の家がある。 「あのとがった屋根は何だろう? 天体観測してるのかな?」小さい頃プラネタリウムに足げく通った私は、いつもそう思う。 お日様が登って来る気持ちのいい、東向きの窓辺で。 南向きの窓に... 続きをみる

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  • しばらく大人しくしています

    前庭の、シャリンバイとカロライナジャスミンの花が、ブロック塀からこぼれるように咲いている。 暖かくなったら、花壇の植え替えや草取りを始めようと思っていたけれど、膝の痛みでしばらく出来そうにない。 整形外科での水抜きで、腫れは引いて来たけど、まだズキズキと痛む。ドラッグストアで膝サポーターを買って来... 続きをみる

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  • 初心に帰って

    昨日、健康診断と抗体検査の結果が出て、異常が無かったので、面接官の所へ入社提出書類を持って行った。 そして、これで本採用と言う事になり、用意してくださった制服一式を貰って帰って来た。 今日は午前中、ユニクロに行って、コック服の下に着るヒートテック4枚と、かかと補強3枚組靴下を買って来た。 仕事着と... 続きをみる

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  • プランター野菜

    前庭の2つのプランターには、いつも野菜を栽培している。 地植えにして、虫に食われたり台風で倒されたりと、失敗続きだったので、いつでも移動出来るプランター栽培にした。 この冬は、玉ねぎとサヤエンドウに挑戦している。年末に、近くのグリーンセンターで、藁を買って来て敷いておいたので、霜にもやられず、元気... 続きをみる

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  • ランチ族

    ここ2、3日は、入社書類を揃えたり、掛り付けの内科に健康診断に行ったりと、忙しかった。 4種抗体検査(麻疹、風疹、水痘、ムンプス)の証明まで必要で、検査結果が出るまで一週間ほど掛るそうだ。とりあえず、25日から出勤ということに決まった。 今日は保証人の印鑑を貰いに、姉の家に行って来た。私は三姉妹の... 続きをみる

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  • 面接とドクターヘリ

    昨日、面接に行って来た。 病院の玄関前で待っていると バタバタバタバタ、パタパタパタパタ… 上空を見上げると、私を歓迎してくれたのか、ドクターヘリがやって来た。 そして、「モリハナさんですか?」と、面接官もやって来た。 病院の入り口で、検温と消毒を済ませ、関係者カードを首にぶら下げて、中に入る。 ... 続きをみる

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  • 調理か お花か

    病院や介護施設の調理師をしていると、年末年始は出勤して、大量の年越しそばや、おせちを作ることになる。 疲れきって帰って来て、また凝ったおせちを作る気力は残っていない。さいわい私はおひとり様、いつも1時間ほどで出来る簡単おせちだ。 今年は定年退職して、時間はたっぷりあったけど、やっぱり私には、このお... 続きをみる

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  • ごみ出しカレンダー

    12月に入ると、「ごみ出しカレンダー」とにらめっこして、抜かりなくせっせとごみを出す。 今日は、今年最後の、古紙、電球、電池、スプレー缶の日だ。電池はいつも紅茶の缶に一年分貯めておいて、ここぞとばかりに最終に出す。 物を処分した後って、なんでこんなにスッキリ清々しい気分になるんだろう。 お掃除にも... 続きをみる

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