スローダンスの新着ブログ記事
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昨日は26℃越えの初夏を思わせるようなお天気だった。散歩がてら、鹿児島の中央を流れる甲突川沿いで開催されている、春の木市に行ってきた。 3年前の台風で、根こそぎ倒れてしまい撤去した金柑の木。やっぱり裏庭に、鈴生りの黄色い実が見られないのは寂しいと言うことで、買って来ました大玉金柑の苗。 小さいなが... 続きをみる
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仕事から帰って来ると、玄関前の花壇に植えたなばな(食用菜の花)に蕾がいっぱい付いていて、黄色い花もチラホラ咲き始めていた。 という訳で、今日のお昼は菜の花とチリメンジャコのペペロンチーノ。たっぷり効かしたニンニクとタカノツメに、なばなのほんのりとした苦味が良く合う。残り物のハムカツとスープを添えて... 続きをみる
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雪は免れたけれど、底冷えのするどんよりとした朝だった。職場ではインフルの後に、今度はノロウィルス感染者が出て踏んだり蹴ったり。シフト変更が相次ぎ、私もちょっとお疲れ気味。 今日のお昼はカフェ「プロント」の、エビとアボカドのバジルソース生パスタを真似して作ってみた。沢山作って冷凍しておいた松風焼と、... 続きをみる
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明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願い致します 生け花 竹、大王松、ストレリチア、センリョウ、フリージア、ボケ
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寒さに強くて、長いこと咲いてくれるコスパのいい花と言えば、アリッサム、ビオラ、ガーデンシクラメン、ノースポール。 先週買っておいた苗を、ようやく玄関前の花壇に植え付けた。葉ボタンとチェッカーベリーを加えた季節の寄せ植えを真ん中に置いて。 先月植えたプランター野菜の芽キャベツも、だいぶ大きくなって来... 続きをみる
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多肉植物の秋の植え替えをした。 ポロポロと葉が落ちてしまったり、完全に枯れてしまったり、多肉達にも過酷な夏だったみたい。 春に黄色の可憐な花を咲かせくれたエケベリア(花うらら)が枯れてしまったので、代わりに買って来たエケベリア(ブルーバード)。ブルーにピンクのトリミングがオシャレ。 外敵から身を守... 続きをみる
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仕事から帰って来て、残り物のピーマンの肉詰めと卵サラダでサンドイッチを作ってお昼にした。 最近このサンドイッチ用ライ麦トーストにはまっている。超薄切りなので焼くとカリッとしたラスクのような食感になり、なにかもう一品という時に、ハムやチーズトーストにして添えている。先日は焼きビーフンと一緒に。
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今回の衆議院選挙は、自公過半数割れという形で、政治と金の問題に国民の鉄槌が下された。鹿児島1区も接戦の末、立憲民主が勝利した。 今後は揚げ足取りばっかりやってないで、待ったなしの経済、外交、地方再生等、力を合わせて政治を前に進めて欲しいものだ。 私は先日、仕事帰りに期日前投票に行った。 投票を済ま... 続きをみる
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仕事帰りに無印良品に寄ってきた。 行ったらいつも買う5つの物。 泡立てボール、ドライフルーツ&ナッツ、バウム、お茶、レトルト食品をどれかひとつ。 泡立てボールは、もう何年もこれにボディーソープをつけて体を洗っているので、私の必需品。 ご多分に漏れず限定品には弱いので、緑丸印の季節限定メロンバウムと... 続きをみる
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昨日は体の節々が痛くて寒気もしてきたので、葛根湯を飲んで早めに休んだ。 6:30AM 22℃ 晴れ 休日 目覚めると体の調子が良くなっていたので、予定通り朝2時間の庭仕事に取り掛かった。西の空には、まん丸い大きなお月様がポッカリと浮かんでいる。 シンボルツリーのヤマボウシが台風で根こそぎ倒れてしま... 続きをみる
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久し振りの「お花の会」は、秋の収穫にちなんでハーベストアレンジ。ハロウィンも近いしミニカボチャをポイントに使ってみた。 基本はスリーポインティッドアシメトリーという不等辺三角形に形づくるアレンジ。 ①素焼の皿に吸水したオアシスをセットし、フローラルテープで固定する。 ②ロホミルタス3本を前後に高く... 続きをみる
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朝晩涼しくなったとはいえ、8時過ぎには日差しが強くなる。9月に入ってからは5時起きで、庭仕事を2時間してシャワーを浴びて一日が始まるという休日が続いた。 ようやく前庭の剪定が終わって、お盆前に体調不良で出来なかった庭仕事が一段落した。 歳とともに、ハサミでの芝刈りと生け垣の剪定が辛くなって来たので... 続きをみる
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進物用のお菓子を買いに地元の人気店、森三(もりぞう)に行ってきた。あれこれ見ていたら、こんな可愛いスイカのパッケージを発見。裏は色違いになってる。 季節のお菓子の詰め合わせで、何が入ってるかは開けてからのお楽しみ。こんなの貰ったら、ちょっと嬉しいよね。 パート仲間の梅ちゃんと桜ちゃんからは、いつも... 続きをみる
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台風特別警報が出て、どうやら鹿児島に上陸するらしいということで、昨日は仕事から帰って台風準備をした。 飛んで行きそうな物を全部玄関に入れ、雨戸を閉め、出窓にはビッシリと養生テープを張り、お風呂に水を溜めて、携帯ラジオ、懐中電灯、カセットコンロなどを出して準備完了。 23時頃2階の寝室に上がっていく... 続きをみる
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梅雨が明けた途端にうだるような暑さが続いている。これからお盆までの間に、カビ臭くなった家中のお掃除をして、庭の伸びきってしまった草木を、どうにかしなければならない。 今日は、冷蔵庫に常備しているパイミン缶を使って、フルーツ杏仁豆腐を作った。ガラスの器に盛ると涼しげで美味しそう。 最初作った時、アー... 続きをみる
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冬場の穏やかな西日は心地いいみたいで、2階の出窓に住んでいる多肉植物達は元気に越冬し、春には可愛い花も咲かせてくれた。 どんどん増殖して大きくなって、今までの鉢に収まりきれなくなったので、先日ハンズマンで買ったきた鉢に植え替えることにした。 エケベリア(花うらら) ハシラサボテン(セレウス) ウチ... 続きをみる
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現在、地方百貨店の閉店が相次いでいる中、ここ鹿児島も3件あった百貨店が、今は地元の老舗百貨店1件のみになってしまった。 そしてここも経営悪化でピンチに立たされ、経営再建に乗り出す事になったと、先週のテレビニュースで知った。 郊外の大型ショッピングモールの進出、ネット通販、ファストファッションの拡大... 続きをみる
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右目に黒い糸のような物がチラついて見える、ひぶん症の症状が出るようになり、ドクターストップがかかったので、ブログはしばらくお休みしていました。加齢とスマホのブルーライトが原因のようです。 65歳の定年退職を機にブログを始めて1年半、スマホを頻繁に見るようになり、次第に目の疲れを感じるようになってい... 続きをみる
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昨日は久し振りに晴れたので、姉を誘って「江口浜海浜公園」に行って来た。 鹿児島市内から薩摩半島を突っ切って、東シナ海に面した日置市の江口浜までは、1時間ほどの風光明媚なドライブコースだ。 シラス絶壁の向こうには、日本三大砂丘の「吹上浜」が続いている。サーフィンと美しい夕日が人気のスポット。 お目当... 続きをみる
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休日の朝。 体が重くてなかなか起き上がれない。 少しのストレスと疲れが降り積もって、やがて大きくあらがえない波になって行く。 今度は乗り越えていけるだろうか。 庭に出ると、いろんな形の葉っぱ達。 金子みすゞじゃないけれど「みんなちがってみんないい」 私も、ただ自分自身を懸命に生きて行こう。
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エケベリアに続き、ハオルチアの花芽もヒョロヒョロと伸びて行き、2つ仲良く並んで白い可憐な花を咲かせてくれた。 これは窓と呼ばれる半透明な葉をもつ軟葉系のハオルチアで、先端の三角形の窓が特徴的な「レツーサ」 白い花は筒状で薄紫のストライプが入っていて、とても繊細で優雅だ。花言葉は「小さな愛」 株が弱... 続きをみる
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いつもは、水仙アヤメ(スパラキシス)が終わる頃に紫ランが咲き始めるのだけど、今年は一緒に咲いたので、白と紫の花の共演が楽しめた。 庭のあちこちに色んな花が咲いている。 シバザクラ、アジュガ、コデマリ スズラン、シャリンバイ、クリスマスローズ これから草取り、追肥、消毒、剪定、植え替えと忙しくなりそ... 続きをみる
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いつも多肉植物(サキュレントプランツ)の話で盛り上がる、同僚のサキちゃん(としておこう)に、手作り梅干しを沢山貰った。 赤いのが1年物で左が2年物。 真中の大きいのが南高梅の2年物だ。 梅は昔から百薬の長と云われているように、抵抗力免疫力アップ、老化防止、疲労回復、殺菌効果、抗酸化作用など多くの効... 続きをみる
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多肉植物を始めて3年目で、初めて花が咲いた。葉がロゼット状に広がるエケベリア。 2月に付いた小さな花芽がニョキニョキと伸びて行き、先日レモンイエローの鈴なりの花を咲かせた。とても可憐で見入ってしまう。 花を付けておくと株に負担が掛かると言うことで、根本から切り取って小さな花瓶に生けた。 一緒に植え... 続きをみる
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3月に入ってからも肌寒い日が続いているけれど、さすがにそろそろ春物をと思い、衣替えをする事にした。 ベッドの上に春物を全部出してみたら、もう3年以上着ていない服や、衝動買いして一度も着ていない服がある。 まだ状態も良いし誰かに使って貰えたらと思い、今回は服6点と小さいバッグ3点を、新しくオープンし... 続きをみる
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カルチャーセンターで、フラワーアレンジメントの一日講習会をしていた時は、今の季節は花籠や花束を作ることが多かった。 スタイリッシュなデザインやニュアンスのある色合いはさておき、初心者でも作り易く心踊るようなビビッドな色合いを心掛けてやっていた。 スイトピーのフラワーバスケット ① 籠にセロファンを... 続きをみる
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久し振りに青空の広がる良いお天気。海岸沿いを車で走り、今年も確定申告に行って来た。 65歳以上は、給与収入が75万以上で年金が110万以上の人は確定申告が必要だと言うことで、私は年金120万でぎりぎりだけど対象者なのだ。 混み合っていて2時間も掛かったけど、今年も無事終わってホッとしている。はたし... 続きをみる
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仕事から帰って来て、今年最後の庭仕事。 2つのプランターに、紅心大根と虹色菜(ふだん草)の種をまいた。春から咲き続けてくれたランタナも、伐採してお礼肥をする。 最後のレモングラスとミントを摘んで来て、ハーブティーで一息つく。職場でコロナ感染者が出て連休がつぶれてしまい、今日から5連勤。お互い様だか... 続きをみる
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繁華街にある眼科併設のメニコンに、半年に一度の定期検診とコンタクト交換に行ってきた。 最近老眼が進んで、帳票や食札の細かい文字が見えづらくなり、仕事に支障が出始めたので、まずいなと思っていた。 そしたら視力検査の時「コンタクトの度数が強めみたいなので、近くが見えやすいよう度数を下げて調整してみまし... 続きをみる
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陶芸をやっている知人から「薩摩焼フェスタ」のハガキを頂いていたので、最終日と言うこともあり、仕事帰りに寄ってみた。 今回は、お茶をテーマにした展示になっていて、美しい茶器を引き立てる工夫を凝らした展示の数々を、ゆっくり見て回った。 県内30あまりの窯元の、展示即売会にもなっていたので数が多く、まる... 続きをみる
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先延ばしにしていた芋掘りを、先日ついに決行。青々と茂った葉っぱをカットして、プランターごとひっくり返す。 土の中から1つだけ、巨大なお芋が出現してビックリ。後はちびっこ達が13個。ビッグボスに全部栄養を持って行かれたみたいだ。何はともあれ収穫に感謝して、有り難く頂くことにしよう。 ちびっこ達はさつ... 続きをみる
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コキンチョウはオーストラリア原産の小鳥で、寒さにとても弱いので、温度管理にはいつも気を遣っている。ペットヒーターでゲージ内を温めて、サーモスタットで25℃をキープする。 朝晩だいぶ冷え込んで来たので、今日はレモンちゃんの冬支度をした。 ゲージを綺麗に洗い、ヒーターの電球を交換して、熱を逃さないよう... 続きをみる
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毎年10月に、市のシルバー人材センターの庭師さんに、裏庭の植木の剪定をお願いしている。 隣の畑との境目に、高さ2メートル、横幅10メートルほどのサザンカの生け垣がある。以前は自分で2回に分けて剪定していたけど、体力の衰えを感じ、4年前からシルバーさんにお願いしている。 今日は、いつも来てもらってい... 続きをみる
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コロナ療養から仕事に復帰して、一週間が経った。味覚も戻り、いつもの生活が送れるようになると、健康のありがたさが身に染みる。 仕事から帰って、お昼を食べるのはいつも2時近くなので、お腹ぺこぺこだ。今日も夕食の残り物のオムハヤシとイカリングに、一袋残っていたクノールの、牛乳で作る枝豆冷製ポタージュスー... 続きをみる
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10月に入るなりコロナになって、一週間自宅療養していた。発症したのがお休みの日だったので、ちょっと助かった。 朝起きると寒気がして微熱があったので、風邪かなと思っていたら、午後から38・8℃の高熱が出て咳も出てきたので、これはまずいと思い発熱外来へ。 インフルエンザも流行中ということで、コロナとイ... 続きをみる
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朝晩少しずつ涼しくなって、秋の気配を感じるようになると、裏庭のあちこちに彼岸花がニョッキリ顔を出す。植物って自分の咲く時期をちゃんと判ってて凄いな。 花瓶にさして、上の姉に貰った「透かしホオズキ」の横に飾ってみる。 透かしホオズキは、ホオズキを2週間ほど水に浸けておくと皮が全部はがれ、繊維だけが残... 続きをみる
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三姉妹の恒例行事、お彼岸のお墓参りに行って来た。お墓が桜島の裏側の垂水市にあるので、私と下の姉は市内からフェリーに乗って桜島に渡り、上の姉は大隅半島から陸路でやって来て、お墓で落ち合う。 今日は、たまに日が差す曇り空。桜島フェリーから見る桜島の山頂も、すっぽり雲に覆われている。 15分の船旅を終え... 続きをみる
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今年は長雨の後の猛暑続きで、プランターの夏野菜も不作に終わった。台風で横倒しになった千輪咲きヒマワリも、結局復活ならず残念だった。 道路に面した前庭は、半日西日が当たって乾燥が激しい。台風の通り道でもあるし、今後は地植えをやめて鉢植えに移行しようかな。 今日は、ミニナスとミニトマトの最後の収穫をし... 続きをみる
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夏といえばソーメン流し。 夏休み期間中は、家族連れや観光客で何処もいっぱいなので、9月初旬の平日を選んで、出掛けることにしている。 今年も先日、姉とドライブがてら、霧島連山の栗野岳の麓、日本の名水100選にも選ばれた湧水町の「竹中池ソーメン流し」に行ってきた。鹿児島県民のソウルフード、ソーメン流し... 続きをみる
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パックなんて、と思っていた。 しかーし、誕生日に頂いた高級パックを試してみたら、翌朝の鏡に映ったお顔が、もちもちしっとりピカピカに。それから、ちょっとお高いパックもたまに買うようになった。 元々、日に焼けると肌が真っ赤になってヒリヒリ痛みだすので、炎症を抑える為に、コーセーの30枚入り900円位の... 続きをみる
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庭の柿の実が、かすかに色付いています。 夏の想い出を託した、紅い鳥のようなヘルコニアの花を飛ばして、移り行く季節の情景を表現しました。 生け花 カキ、ヘルコニア、リンドウ、ワックスフラワー、ホトトギス
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梅雨明けからお盆までの、お天気の良い休日は、猛暑や藪蚊と戦いながら、庭仕事に始終していた。 前庭のサツキの生垣、シャリンバイ、ツゲ、ヤマボウシ、ローリエ、ネズミモチ等の庭木の剪定と裏庭の草取りを済ませたので、今は庭がスッキリ整っている。 昔観た「シザーハンズ」という映画が好きだった。若き日のジョニ... 続きをみる
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さっきまで、2階のベランダで花火を見ていた。今夜は桜島をバックに、1万5千発の花火が打ち上げられる九州最大級の花火大会「錦江湾サマーナイト大花火大会」だった。 マリンパークの椅子席は2,500円、芝生エリアは1,000円で大盛況だったみたいだけど、私には当然、人混みの中に出掛けていく気力はない。 ... 続きをみる
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先日の、特定健診の結果が出ていると連絡があり、仕事帰りに内科に寄ってきた。 半年前の健康診断では、高脂血症で要治療、肝機能障害で要精査となっていたけど、今回はコレステロール値が正常に戻り、肝機能だけがわずかに高値で要観察になっていた。 食事療法と軽い運動で3kg痩せたことをドクターに伝えると「良く... 続きをみる
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昨日、かかりつけの内科で、特定健診を受けてきた。勤務先もちゃっかりしたもので「健康診断は、40歳以上のパートの方は、特定健診を受けて診断書を貰い、提出して下さい」とのお達し。 心電図、レントゲン、聴力視力検査は無かったので、1時間も掛からなかった。 その後続けて、すぐ近くの歯科で半年に一度の定期検... 続きをみる
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総合病院の厨房で働き始めて半年が経った。 最近は、ちょっと憂鬱な日々が続いている。 どこの職場でもパワハラ、モラハラ、過重労働等、大なり小なり問題を抱えている。うちの職場も今、メンタル不良で長期欠勤者が一人出ていて、皆のシフトもきつめになっている。 一人の人の言葉の暴力で、周りの人達の心がむしばま... 続きをみる
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